একদিন সকালে প্যান্ট পরতে গিয়ে খেয়াল করলেন, কোমরটা আগের চেয়ে ঢিলা। বেল্টে নতুন একটা ফুটো করাতে হলো। আত্মীয়-বন্ধুরা বললেন, “বাহ্, তোমার তো ওজন কমেছে, দারুণ দেখাচ্ছে!” আপনি হাসলেন, কিন্তু ভেতরে ভেতরে একটা খটকা থেকে গেল। কারণ আপনি তো ডায়েট করেননি, জিমেও যাননি। আমাদের সমাজে ওজন কমাকে প্রায়ই প্রশংসার চোখে দেখা হয়। কিন্তু ইচ্ছা ছাড়া, কোনো…
ডায়াবেটিস ধরা পড়ার পর রোগী যখন চেম্বার থেকে বেরোন, মাথায় তখন একটাই প্রশ্ন ঘুরতে থাকে: “এখন থেকে আমি কী খেতে পারব?” আর এর সঙ্গে চলে আসে আরেকটা প্রশ্ন, যেটা প্রায় প্রতিটি ঘরেই শোনা যায়: “মিষ্টি ফলও কি বাদ?” আম, কলা, লিচু, কাঁঠাল, এগুলো তো আমাদের গ্রীষ্মের আনন্দ। তাই এগুলো ছাড়তে হবে ভাবলেই মন খারাপ হয়ে…
কালো শার্ট পরে বের হবেন বলে সকালে আয়নার সামনে দাঁড়িয়েছেন। কাঁধের ওপর চোখ পড়তেই দেখলেন সাদা সাদা গুঁড়ো ছড়িয়ে আছে। তাড়াতাড়ি ঝেড়ে ফেললেন, কিন্তু মনের ভেতর একটা অস্বস্তি থেকেই গেল। সারাদিন মনে হতে থাকে, কেউ খেয়াল করছে না তো? এই অভিজ্ঞতা এত সাধারণ যে প্রায় সবাই কোনো না কোনো সময় এর মুখোমুখি হয়েছেন। গবেষকদের হিসাবে…